MEAPP
המקום שלך, להרגיש טוב מבפנים ומבחוץהמקום שלך, להרגיש טוב מבפנים ומבחוץהמקום שלך, להרגיש טוב מבפנים ומבחוץהמקום שלך, להרגיש טוב מבפנים ומבחוץ
תמיד ההתחלה היא הכי קשה ולא ברורה, רוב האנשים פורשים עוד לפני שהם מתחילים להתאמן, כולנו נמצאים במרוץ החיים ושוכחים מעצמנו..
לא הגיע הזמן לנשום ולעשות את הדברים קצת אחרת?
ברוכים הבאים לעולם חדש של אימוניםברוכים הבאים לעולם חדש של אימוניםברוכים הבאים לעולם חדש של אימוניםברוכים הבאים לעולם חדש של אימוניםברוכים הבאים לעולם חדש של אימונים
היכרות עם עצמכם, עבודה נכונה של הגוף, דיוק, זרימה, נשימה, יציבות, כוח ואיזון הכל בכדי להביא אותכם להרגיש הכי טוב עם עצמכם
תהנו מ3 ימים ראשונים בחינם
מה תקבלו באפליקציה
- יומן מסע 14 יום שיכניס אותכם לשגרת כושר והבנה של הגוף. מוטיבציה יומית
- אימוני פילאטיס וכוח בנופים מדהימים
- חיזוק פיזי ונפשי
- שיפור היציבה תחושת היומיום והאנרגיה
- מדיטציה
- ספריית אימונים שמתחדת פעם בשבוע
- לוח שנה לקביעת לוז אימונים והצבת מטרות
- פרופיל אישי להורדות סרטונים ומועדפים
- אימונים לכל הרמות
- אימונים בכל סוגי הזמן 10-60 דק
- אימונים לכל מטרה- ישבן, בטן , ידיים, אימון בוקר, אימון לשינה טובה יותר
- הדכרה לתנוחות מיוחדות כמו עמידת ידיים
- למידה על מצבים ומודיפקציות של הגוף כמו כאבי גב תחתון או בירכיים
- מציאת רוגע בעזרת חיבור הגוף והנפש
