אתגר יציאה מאזור הנוחות

meapp club

lifestyle עם עדן ומריה

על האתגר

אזור הנוחות הוא מושג מוכר, אבל רבים מאיתנו פשוט לא מבינים מה הוא אומר ויותר מזה, לא מבינים עד כמה יציאה מבוקרת ממנו יכולה להועיל לנו

אחד הדברים המפחידים ביותר בחיים הוא לעשות שינוי, זה אולי נשמע מוזר, אבל תשאלו את עצמכם מתי בפעם האחרונה שיניתם משהו בחייכם?

 סביר להניח שתצטרכו לחשוב הרבה. 

זה לא שאתם פחדנים, זה פשוט טבוע בדי.אנ.איי שלכם

הפחד מכישלון. לעשות משהו שהוא יוצא מגבולות הנוחות שלי. מה יגידו עליי, מה יחשבו, מה יקרה אם אני לא אצליח…

תמיד גדילה מלווה בפחדים. 

אבל בשביל להתקדם כל גדילה מצריכה ממני לצאת מהאזור הנוח שלי, מהמוכר לי. מזה שאני כבר יודעת איך מתנהלים בו וגם אם הוא קצת מעצבן ומזמן מיצה את עצמו עדיין המוכר יותר חזק מהכל. 

5 דברים מתוך עוד הרבה שיקרו לכם כשתתחילו לצאת מאזור הנוחות שלכם

העבר פתאום הופך למצחיק

לקריאה..
כשאתם יוצאים מאזור הנוחות שלכם, מה שהיה פעם לא ידוע ומפחיד הופך להיות הנורמאלי החדש שלכם

תחושבת שביעון רצון וסיפוק עצמי

לקריאה..
רוב הפעילויות הנוחות נראות מספקות על פני השטח, ואילו במציאות, הגשמה ושמחה אמיתית מתרחשות מחוץ לאזור הנוחות שלכם. כל הפעילויות הללו בעלו מכנה אחד משותף- השלב הראשוני דורש מכם לדחוף את עצמכם לעשות אותם, אבל ברגע שזה נגמר, אתם עשויים להרגיש בלתי מנוצחים

גדילה מהירה

לקריאה..
ברגע שאתם עוזבים את אזור הנוחות שלכם באופן מלא תוכלו להרשות לעצמכם להחליף הילוך. החיים שלכם יחצו לשניים, מהילוך קבוע שבו חייתם את שארית חייכם עד יום זה תעברו להילוך טורבו שיסמן את תחילתה של תקופת גדילה והתפתחות

הבנה כי כל הפחדים
הם המצאה שלכם

לקריאה..
האדם שהכי קל לנו לשטות בו הוא עצמנו, אנחנו כל כך טובים בלשטות בעצמנו בעזרת שקרים ותירוצים עד שאנחנו הופכים להיות מאמינים הדוקים בשקרים ברגע שמתחילים לעשות צעדים קטנים לעבר יציאה מאזור הנוחות מה שנראה בלתי אפשרי מתברר לבסוף כבר ביצוע ואפילו מהנה.

הביטחון העצמי עולה

לקריאה..
מי שחושש לצאת מאזור הנוחות שלו פשוט עדיין לא מודע ליכולות שלו. ביטחון עצמי מגיע כשאתם מבינים עד כמה אתם בלתי ניתנים לעצירה אצל רוב האנשים הביטחון העצמי הוא לא מולד הוא מגיע כתוצאה מפעולות, הישגים ועבודה קשה

בונוס- האתגר הוא חלק מMEAPP CLUB ולכן מי שמצטרף מקבל גישה גם לכל שאר התכנים באפליקציה

אזור הנוחות הוא מושג מוכר, אבל רבים מאיתנו פשוט לא מבינים מה הוא אומר ויותר מזה, לא מבינים עד כמה יציאה מבוקרת ממנו יכולה להועיל לנו

למי האתגר מתאים?

אם אנחנו לא הולכים קדימה, אנחנו כנראה הולכים אחורה, או נשארים במקום, במקרה הטוב. 

לאנשים המצליחים ביותר בעולם-

יש צורך עמוק בצמיחה שדוחף אותם לעזוב את אזורי הנוחות שלהם בחיפוש אחר דברים חדשים. זה נקרא חשיבה מבוססת צמיחה – האמונה שבני אדם יכולים לשפר את כישוריהם. 

לעומת זאת,

אנשים עם חשיבה מקובעת לא מאמינים שהם יכולים לשפר את עצמם, ואולי אף לא יטרחו לנסות.

אז למה לא לצאת מאזור הנוחות לבד ולהצטרף לאתגר?

הזכרנו כבר שהכוונה היא לא להתחיל לקחת סיכונים גדולים מדי 

כשאנחנו עוזבים את אזור הנוחות, אנחנו כבר לא במצב מוכר וניתן לשליטה

ואנחנו עלולים להרגיש חרדה ופחד

החכמה היא כל פעם לצאת מאזור הנוחות באופן מבוקר, או נשלט.

מה זה אומר?

בכל פעם להעלות עוד קצת את הרמה, להתמודד עם קושי מעט מאתגר יותר. דבר שני ולא פחות חשוב, היא לדעת לאן מתקדמים. הרעיון הוא להציב מטרות ולהתקדם לעברן. היציאה מאזור הנוחות נועדה בסופו של דבר להועיל לנו, לקדם אותנו ולאפשר לנו לחיות את החיים שאנו רוצים לחיות.

ולכן הוצאנו את אתגר 30 הימים ליציאה מאזור הנוחות

כל יום משימה חדשה ועוד צעד בדרך למטרה

30 משימות שנוגעות בכל תחומי החיים – זוגיות, בריאות, עסקים, ביטחון וצמיחה אישית 

חלק מהשימות פרקטיות ותצטרכו לבצע אותן באותו היום וחלק מהמשימות דורשות זמן ומחשבה 

-בונוס-


האתגר הוא חלק מהתכנים בMEAPP CLUB
לכן במהלך החודש תהנו אצלכם בנייד גם מכל הקטגוריות הנוספות שיש בME
צפו בסרטון

*אם אתם לוחצים על הכפתור והוא לא מעביר אתכם לדף הבא 
סימן שנתפסו 100 מקומות במחיר ההשקה של האתגר ופספסת את ההזדמנות

מה זה דורש מכם? אתם תהיו בהלם!
אבל רגע לפני

איך מתחילים?

1

נרשמים ומקבלים הזמנה למועדון ומייל מיד אחרי ההרשמה

2

מורידים את האפליקציה לנייד דרך ההזמנה שקיבלנו

3

מתחברים למשתמש באפליקציה עם הפרטים שקיבלנו במייל

4

וזהו, הכי פשוט שיש! הולכים לקטגוריה של האתגר ומתחילים 30 ימים של טירוף

מחיר הצטרפות לאתגר ל- 30 יום הוא:

120₪ בלבד!

מחיר השקה מיוחד 

מוגבל ל100 הנרשמים הראשונים

MEAPP CLUB
אתגר יציאה מאיזור הנוחות

₪59.00 בלבד

לחודש

*אם אתם לוחצים על הכפתור והוא לא מעביר אתכם לדף הבא 
סימן שנתפסו 100 מקומות במחיר ההשקה של האתגר ופספסת את ההזדמנות

אז למה אתם מחכים?

ME CLUB

אמונים

הפתעות

מפגשי קהילה

סביבה

הרצאות והתפתחות אישית

אנשי מקצוע

למידה ושיפור עצמי

הכוונה לתזונה

מחיר מנוי במועדון לחודש הוא 120 ש"ח

אחרי 50% הנחה בגלל האתגר

2357 רשומים

MEAPP CLUB

₪59.00

לחודש

*אם אתם לוחצים על הכפתור והוא לא מעביר אתכם לדף הבא

סימן שנתפסו 100 מקומות במחיר ההשקה של האתגר ופספסתם את ההזדמנות

שאלות נפוצות

כל מה שרציתם לשאול

ברור! אנחנו לא מאמינים במחוייבויות, ולכן ניתן לבטל את המנוי בכל רגע מתי שרק תרצה במייל אחד בלבד

ברור! יש הרצאות שמדברות על עולם התזונה + קטגוריה שלמה עם מדריך מדוייק הן ברמת הקלוריות והן ברמת האיזון, בניית תפריט ומבני גוף

כן, יש אופציות לתרגילים חלופיים במהלך כל אימון והדרכות להריוניות.

יש את כל סוגי האימונים 10-60 דקות ככה שכל אחד ואחת יכולים למצוא את האימון שמתאים להם.

כן, אין אפליה מגדרית.

הכל בתוך האפליקציה שלנו- MEAPP שניתן להוריד כאן בלינק 

כן, יש אימונים לכל מטרה – אימוני פילאטיס, כוח, אירובי, מדיטציה לבית ולחדר הכושר+ יש תוכניות לכל מטרה לדוגמא:  תוכנית חיטוב בחודשיים או תוכנית להגדלת הישבן 

לגמרי! המועדון כמובן יכול להחליף ולחסוך לכם הרבה כסף אבל בנוסף לאימונים המועדון נותן לכם הכוונה וטכניקה לתרגילים וגורם לכם להשיג תוצאות ככה שאם אתם נמצאים לדוגמא בחד”כ במועדון תמצאו מדריכים ואימונים שמתאימים לכך. בנוסף במועדון יש לכם אפשרות ללמוד מהרצאות על תזונה ואימונים בנוסף המועדון הוא מועדון לשיפור עצמי יש המון תכנים של מיינדסט והתפתחות אישית שיובילו אתכם לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ואת זה אין בסטודיו או בחדכ

ברוכים הבאים

אם אתם פה כנראה שאתם רוצים לעשות שינוי מסוים בחיים שלכם ואתם יודעים שאתם מסוגלים ליותר, אנחנו רוצים לעזור לכם!

מלאו את המייל שלכם כאן למטה ותקבלו מאיתנו לוז יומי למילוי לגמרי בחינם!
שיעזור לכם לקדם את עצמכם כל יום בדרך למטרה: