סיכום פרקים ודברים שתקבלי בתוכנית
תלמדי איך להתאמן בצורה נכונה
תלמדי איך להרכיב לעצמך שיגרת תזונה בריאה שמתאימה ללוז שלך
תלמדי מה הכי טוב ונכון לגוף שלך
תקבלי תפריט מותאם למבנה הגוף שלך
תקבלי תוכנית אימונים שלמה לחודשיים
תקבלי אימונים שמתאימים לחדר הכושר שתוכלי להגיע למקסימום תוצאות
תקבלי טיפים להגברת מוטיבציה והשגת יעדים
תלמדי איך להתמודד עם דימוי גוף שלילי
תלמדי להתמודד עם לוז של אימונים ותזונה נכונה
תלמדי איך לנהל לעצמך שיגרה בריאה מבלי עזרה של אף אחד
תקבלי מעקב ומענה אישי שלי לאורך התוכנית
תקבלי כלים וידע רב שיעזרו לך להתמיד ולחיות אורח חיים בריא
גישה בלתי מוגבלת לתוכנית